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心灵奇旅,快乐同行——我院成功举办5·25心理游园会活动

5月28日,校园里欢声笑语不断,一场别开生面的“525心理游园会”活动火热开展!我院心理咨询中心联合各院系开展“心灵奇旅,快乐同行”心理游园会活动,活动将专业心理健康知识融入趣味互动游戏,帮助学生释放学习压力,掌握情绪调节方法,为同学们的健康成长保驾护航。

自动化系将春秋时期的投壶礼制转化为心理调节工具。活动现场,同学们屏息凝神投掷箭矢,"每支箭都像烦恼,投出去的那一刻特别畅快"。通信系则创新设计"鸭力山大丢掉它"游戏,参与者向贴满压力词的标靶投掷沙包,用肢体动作具象化情绪宣泄,形成完整的压力管理闭环。  



自动化系活动现场



通信系活动现场

艺术与传媒学院的"心拼图"活动要求团队在限定时间内完成巨型校徽拼图。活动中,有同学主动承担组织角色,也有内向同学默默补齐关键拼片,每个人都是不可或缺的一块。外语系的"缠出你的心情"活动同样别具深意,参与者用五颜六色的毛线缠绕在“心情树”上组成图案,每一根毛线都承载着学生的心声和期望,教会了同学们如何以积极的态度应对生活中的压力和挑战 。



艺术与传媒学院活动现场



外语系活动现场

经管系的"心愿墙"活动收集了多份匿名心事,希望每一位师生都能拥有在学习、工作、生活中感受快乐的能力,拥抱自己,拥抱生活!计科系的"爱的抱抱"活动通过蒙眼拥抱游戏,让参与者在失去视觉依赖时,重新感知信任的力量



经管系活动现场



计科系活动现场

心理咨询中心的“巧手制香囊,心暖迎端午”手工DIY香囊心理游园会活动。活动将传统民俗与心理健康教育相结合,通过趣味互动和手工创作,引导同学们在协作中放松身心。活动尾声,同学们将亲手制作的香囊悬挂于展架,微风拂过,缕缕清香弥漫校园。小小的香囊不仅承载着端午的祝福,更成为同学们心灵对话的纽带。



心理咨询中心活动现场

此次心理游园会活动,以轻松有趣的方式关注同学们的心理健康,让大家在游戏中释放压力、锻炼能力、收获快乐。愿每位同学都能将心理游园会中的感悟延续到日常生活中,继续以开放的心态探索自我,用温暖的善意联结他人。未来,心理咨询中心将继续举办此类丰富多彩的心理活动,为同学们提供更多探索心灵、促进成长的空间,助力同学们在成长的道路上更加自信、阳光地前行。